Acesso a Informação
O projeto Pilates Itinerante tem o objetivo de preparar as mães para um parto e puerpério tranquilo! 
A iniciativa foi idealizada pela equipe Multiprofissional em Saúde da Família, em conjunto com as Equipes das Unidades de Saúde da rede municipal e os profissionais da Residência Multiprofissional de Saúde da Família da UEFS. Através da técnica de pilates são executadas funções de alongar e fortalecer a musculatura nas gestantes. É enfatizado o fortalecimento do assoalho pélvico ( grupo muscular de sustentação de bexiga , útero ) e paravertebrais. Assim, elas ficam mais preparadas para o parto, seja ele normal ou cesáreo, além de melhorar a qualidade de vida durante a gestação !
O fortalecimento da musculatura pélvica ainda diminui o risco de lacerações no momento do parto, previne incontinência urinária durante a gestação e pós parto, melhora a postura da gestante, auxilia na diminuição das dores lombares, devido ao peso da Barriga e ajuda na postura de amamentação dessa mãe.
