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Na tarde desta sexta-feira aconteceu mais um pilates itinerante, desta vez foi na USF Antonieta Alves. O objetivo do projeto é preparar as mães para um parto e puerpério tranquilo! 
A iniciativa foi idealizada pela equipe Multiprofissional em Saúde da Família; Equipes das Unidades de Saúde da rede municipal e os profissionais da Residência Multiprofissional de Saúde da Família da UEFS. As técnica de pilates são utilizadas a fim de alongar e fortalecer a musculatura das gestantes. É enfatizado o fortalecimento do assoalho pélvico e paravertebrais. Assim, elas ficam mais preparadas para o parto, além de melhorar a qualidade de vida durante a gestação!
O fortalecimento da musculatura pélvica diminui o risco de lacerações no momento do parto, previne incontinência urinária durante a gestação e pós parto, melhora a postura da gestante, auxilia na diminuição das dores lombares, devido ao peso da barriga e ajuda na postura de amamentação.
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Prefeitura de Santo Estêvão
